Quan patim un excés de pes, la nostra salut es veu deteriorada, ja no és tan sols una qüestió visual. Per tant, baixar de pes significa reduir riscos de patir o desenvolupar malalties, i disminuir els símptomes i molts dolors. En el cas de patir...
300 milions de persones pateixen artrosi a tot el món, una xifra que s’ha doblat en els últims 30 anys, i que afecta una població cada vegada més jove. L’obesitat, l’envelliment de la població i la pràctica d’esports com el running o el futbol...
És la conclusió de dos estudis a llarg termini realitzats als Estats Units Aliments rics en fibra Una dieta rica en fibra està vinculada a un menor risc d'artrosi de genoll dolorosa, segons el primer estudi d'aquest tipus, publicat a la revista Annals of the Rheumatic Diseases. Les...
Un estudi realitzat en rates conclou que l'anomenat menjar escombraria debilita el cartílag de les articulacionsUn equip d'investigadors de l'Institut de Salut i Innovació Biomèdica de Queensland, Austràlia ha publicat un estudi a la revista Scientific Reports que demostra que una dieta alta en...