{"id":34524,"date":"2023-11-20T10:58:19","date_gmt":"2023-11-20T09:58:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/prevencion-y-diagnostico-precoz-de-la-artrosis\/"},"modified":"2024-03-19T13:02:34","modified_gmt":"2024-03-19T12:02:34","slug":"prevencion-y-diagnostico-precoz-de-la-artrosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/prevencion-y-diagnostico-precoz-de-la-artrosis\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3 i diagn\u00f2stic preco\u00e7 de l’artrosi"},"content":{"rendered":"\n

Aquest article \u00e9s cortesia del Dr. Francisco Castro-Dom\u00ednguez<\/a>, Cap de Secci\u00f3, Servei de Reumatologia, Centre M\u00e8dic Teknon, Barcelona. Coordinador, Grup de Treball SER<\/a> a Artrosi, ARTROSER, Societat Espanyola de Reumatologia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Introducci\u00f3<\/h3>\n\n\n\n

A Espanya l’artrosi afecta uns 7 milions de persones i, segons l’estudi EPISER 2016, la prevalen\u00e7a d’artrosi en una o m\u00e9s localitzacions en poblaci\u00f3 de m\u00e9s de 40 anys \u00e9s del 29,35%, i la prevalen\u00e7a d’artrosi lumbar \u00e9s del 15,52 %, de l’artrosi de genoll del 13,83%, de l’artrosi cervical de 10,10%, de l’artrosi de mans del 7,73% i de l’artrosi de maluc del 5,13%.<\/p>\n\n\n\n

Hist\u00f2ricament, l’artrosi s’havia considerat com un simple proc\u00e9s degeneratiu o de desgast de l’articulaci\u00f3, concepte que encara continua vigent a la saviesa popular.<\/p>\n\n\n\n

En els darrers anys, nous aven\u00e7os en la comprensi\u00f3 de la malaltia han posat de manifest que l’origen de l’artrosi \u00e9s molt m\u00e9s i que el que avui s’ent\u00e9n pel terme artrosi (al m\u00f3n anglosax\u00f3: se’n diu osteoartritis a la mateixa malaltia), \u00e9s en realitat una malaltia amb molts subtipus diferents, que s’inicia amb una llarga etapa precl\u00ednica (de fins a 20 anys, sense cap s\u00edmptoma) i de la qual la seva manifestaci\u00f3 cl\u00ednica final comuna \u00e9s el dolor i la disfunci\u00f3 articular, que s\u00f3n els s\u00edmptomes que, lamentablement, estan en boca de totes les persones que pateixen aquesta malaltia.<\/p>\n\n\n\n

Les vies fins a aquesta etapa articular seran diferents en cada subtipus de pacient, i els components patog\u00e8nics, i entre ells la inflamaci\u00f3, es presentaran en diferents graus segons el subtipus, determinat pels factors de risc, i moment evolutiu de la malaltia.<\/p>\n\n\n\n

Prevenci\u00f3<\/h3>\n\n\n\n

S’han identificat m\u00faltiples factors de risc per a l’artrosi, incloent-hi la lesi\u00f3 articular per microimpacte (maneig de c\u00e0rregues de manera repetitiva) o alt impacte (traumatismes), l’obesitat, la sarcop\u00e8nia (p\u00e8rdua de massa muscular), la gen\u00e8tica, les alteracions biomec\u00e0niques (forma i alineaci\u00f3 articular), el sexe (afecta m\u00e9s les dones) i l’envelliment (afecta m\u00e9s les persones de m\u00e9s edat). Alguns s\u00f3n modificables, com l’obesitat, la sarcop\u00e8nia i el treball amb c\u00e0rregues manejades de manera inadequada i d’altres no, com l’envelliment, el sexe o la gen\u00e8tica.<\/p>\n\n\n\n

La prevenci\u00f3 de l’artrosi \u00e9s aplicar les estrat\u00e8gies de tractament no farmacol\u00f2gic encaminades a corregir els factors de risc modificables.<\/p>\n\n\n\n

En general, es recomana evitar el maneig de c\u00e0rregues de manera inadequada, p\u00e8rdua de pes en aquelles persones amb sobrep\u00e8s o obesitat, exercici f\u00edsic aer\u00f2bic diari, exercici per guanyar massa muscular i una dieta i un estil de vida saludable, podent aquests dos actuar condicionant l’epigen\u00e8tica.<\/p>\n\n\n\n

Diagn\u00f2stic preco\u00e7<\/h3>\n\n\n\n

A l’artrosi es veuen alterats tots els teixits que la formen: El cart\u00edlag, l’os subcondral, la membrana sinovial, la c\u00e0psula articular, els meniscs, les burses, els lligaments i els m\u00fasculs. L’origen i l’ordre en qu\u00e8 es produeixen aquestes alteracions \u00e9s diferent a cada pacient.<\/p>\n\n\n\n

Els s\u00edmptomes principals s\u00f3n el dolor i la limitaci\u00f3 de la funci\u00f3 articular. S’hi poden afegir: rigidesa, crepitaci\u00f3, tumefacci\u00f3, restricci\u00f3 de l’arc de moviment articular, inestabilitat articular o atr\u00f2fia muscular segons el cas.<\/p>\n\n\n\n

El diagn\u00f2stic preco\u00e7 \u00e9s molt important en oferir la possibilitat de posar en marxa estrat\u00e8gies no farmacol\u00f2giques encaminades a eliminar els factors de risc modificables, amb l’objectiu d’afavorir l’alentiment de la progressi\u00f3, prevenir la disfunci\u00f3 articular i permetent tractar de manera m\u00e9s senzilla i amb \u00e8xit el dolor.<\/p>\n\n\n\n

En cas de patir alguns de patir d’algun d’aquests s\u00edmptomes, vost\u00e8 ha d’acudir al seu reumat\u00f2leg per rebre una valoraci\u00f3 cl\u00ednica, i si escau, fer les exploracions complement\u00e0ries que el seu reumat\u00f2leg consideri oportunes per el seu cas concret.<\/p>\n\n\n\n

Aquest article \u00e9s cortesia del Dr. Francisco Castro-Dom\u00ednguez<\/a>, Cap de Secci\u00f3, Servei de Reumatologia, Centre M\u00e8dic Teknon, Barcelona. Coordinador, Grup de Treball SER<\/a> a Artrosi, ARTROSER, Societat Espanyola de Reumatologia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Imatge de Dr. Manuel Gonz\u00e1lez Reyes<\/a> en Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aquest article \u00e9s cortesia del Dr. Francisco Castro-Dom\u00ednguez, Cap de Secci\u00f3, Servei de Reumatologia, Centre M\u00e8dic Teknon, Barcelona. Coordinador, Grup de Treball SER a Artrosi, ARTROSER, Societat Espanyola de Reumatologia. Introducci\u00f3 A Espanya l’artrosi afecta uns 7 milions de persones i, segons l’estudi EPISER 2016, la prevalen\u00e7a d’artrosi en una o m\u00e9s localitzacions en poblaci\u00f3 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34522,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[552,962,1286,814,959,531],"tags":[1288,1255,1256,1289,1258,1280,1281],"class_list":["post-34524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recerca","category-area-pacients","category-blog-ca","category-consells-sobre-salut-articular","category-dolor-ca","category-osteoartritis-ca","tag-artrosis-ca","tag-calidad-de-vida-ca","tag-concienciacion-ca","tag-dolor-ca","tag-investigacion-ca","tag-prevencion-ca","tag-salud-articular-ca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34524"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35971,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34524\/revisions\/35971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}