{"id":41340,"date":"2025-08-05T14:58:23","date_gmt":"2025-08-05T12:58:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/?p=41340"},"modified":"2025-08-05T15:18:13","modified_gmt":"2025-08-05T13:18:13","slug":"experiencia-del-paciente-fumador-en-dejarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/experiencia-del-paciente-fumador-en-dejarlo\/","title":{"rendered":"Pacient fumador: L&#8217; experi\u00e8ncia en la deshabituaci\u00f3 del tabac"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>AUTORS<\/strong>: Jos\u00e9 Lu\u00eds Baquero \u00dabeda, Marina Baquero Zazo, Nina Mart\u00ednez Fern\u00e1ndez, Manel Santi\u00f1\u00e0 Vila, Josep Verg\u00e9s Milano i Josep Vilajoana i Celaya<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Article publicat a <a href=\"https:\/\/www.newmedicaleconomics.es\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.newmedicaleconomics.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">New Medical Economics<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Relaci\u00f3 amb malalties<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019esperan\u00e7a de vida augmenta cada any a Espanya, tant en homes com en dones, situant-se la mitjana per sobre dels 80 anys. En aquest context, el 60% de les persones majors de 65 anys pateixen almenys una malaltia cr\u00f2nica, cosa que implica que la majoria s\u00f3n pacients amb pluripatologia. Entre aquestes, les patologies osteoarticulars s\u00f3n molt prevalents, per\u00f2 en tot cas, l\u2019abordatge ha de ser hol\u00edstic.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser fumador perjudica greument la salut, i no hi ha cap dubte al respecte sobre el fumador. Diversos estudis han demostrat la seva relaci\u00f3 amb malalties com el c\u00e0ncer, trastorns metab\u00f2lics i patologies dels sistemes respiratori, cardiovascular, digestiu, urinari i reproductor. Segons l\u2019OMS, fumar provoca la mort de la meitat dels seus consumidors. Tamb\u00e9 \u00e9s un factor de risc per desenvolupar osteoporosi, augmentant el risc de fractures vertebrals i de maluc. A m\u00e9s, els fumadors amb artrosi de genoll pateixen una major p\u00e8rdua de cart\u00edlag i un dolor m\u00e9s intens.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9 hi ha una associaci\u00f3 significativa entre el tabaquisme del fumador i la degeneraci\u00f3 del disc intervertebral. Aquestes patologies generen discapacitat, ja que comporten dolor cr\u00f2nic que limita la mobilitat. S\u2019ha observat un augment significatiu del dolor en dones fumadores, aix\u00ed com una major prevalen\u00e7a de dolor lumbar associat al tabaquisme.<\/p>\n\n\n\n<p>En el projecte HABITA, analitzant l\u2019h\u00e0bit tab\u00e0quic en pacients amb patologies respirat\u00f2ries, vasculars i mentals, es va comprovar que el percentatge de fumadors \u00e9s similar al de la poblaci\u00f3 sana.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"438\" src=\"https:\/\/www.oafifoundation.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/optimized_for_web_2-1-1024x438.webp\" alt=\"Stop Tabac\" class=\"wp-image-41349\" srcset=\"https:\/\/www.oafifoundation.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/optimized_for_web_2-1-1024x438.webp 1024w, https:\/\/www.oafifoundation.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/optimized_for_web_2-1-300x128.webp 300w, https:\/\/www.oafifoundation.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/optimized_for_web_2-1-768x328.webp 768w, https:\/\/www.oafifoundation.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/optimized_for_web_2-1.webp 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u201cAFRONTAR el proc\u00e9s de deixar de fumar\u201d<\/h3>\n\n\n\n<p>Tots reconeixem la import\u00e0ncia de prevenir l\u2019acc\u00e9s al tabac, per\u00f2 tamb\u00e9 \u00e9s essencial oferir suport a qui \u00e9s fumador i desitja deixar de fumar. L\u2019OMS anima els governs a proporcionar aquest suport, per\u00f2 els serveis sanitaris solen concentrar-se en la prevenci\u00f3 i el tractament de la depend\u00e8ncia a la nicotina, sense una mirada hol\u00edstica que contempli les dimensions f\u00edsiques, emocionals i socials del fumador.<\/p>\n\n\n\n<p>Per aquest motiu, des d\u2019OAFI hem impulsat el projecte <strong>\u201cAFRONTAR el proc\u00e9s de deixar de fumar\u201d<\/strong>, a partir de l\u2019experi\u00e8ncia de pacients amb patologies osteoarticulars, amb l\u2019objectiu de millorar les seves capacitats d\u2019afrontament i autocura durant aquest proc\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Primerament, es va aplicar la t\u00e8cnica de grup nominal, un m\u00e8tode estructurat que va permetre identificar quatre barreres principals per deixar de fumar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>F\u00edsica<\/strong>: l\u2019addicci\u00f3 a la nicotina<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Emocional<\/strong>: el plaer que proporciona fumar<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Social<\/strong>: l\u2019acc\u00e9s f\u00e0cil al tabac<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Laboral<\/strong>: la pressi\u00f3 de l\u2019entorn fumador<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En una segona fase prospectiva, es va realitzar un estudi amb mostres de fumadors i professionals sanitaris, aprovat pel Comit\u00e8 d\u2019\u00c8tica d\u2019Investigaci\u00f3 de Madrid i avalat per sis organitzacions cient\u00edfiques. S\u2019hi va avaluar la dificultat del fumador per deixar de fumar, el suport percebut del Sistema Nacional de Salut, el coneixement sobre els danys del tabac i l\u2019efectivitat de vuit estrat\u00e8gies d\u2019afrontament. Tamb\u00e9 es van analitzar les difer\u00e8ncies entre usuaris (pacients o no) i professionals (metges, infermeres, farmac\u00e8utics).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Resultats destacats:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tots reconeixen una alta dificultat per deixar de fumar.<\/li>\n\n\n\n<li>La satisfacci\u00f3 amb el suport del SNS \u00e9s moderada entre professionals i baixa entre usuaris.<\/li>\n\n\n\n<li>Els usuaris tenen una alta consci\u00e8ncia sobre els efectes nocius del tabac, tot i que els professionals perceben que aquesta consci\u00e8ncia \u00e9s menor, especialment pel que fa al dany a tercers.<\/li>\n\n\n\n<li>Les principals motivacions del fumador per deixar de fumar s\u00f3n: el dany a un mateix, l\u2019embar\u00e0s, la lact\u00e0ncia, la conviv\u00e8ncia amb infants o persones grans.<\/li>\n\n\n\n<li>Les estrat\u00e8gies m\u00e9s efectives davant l\u2019addicci\u00f3 a la nicotina van ser: proactivitat, autocr\u00edtica, pensament desideratiu i reestructuraci\u00f3 cognitiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Davant el plaer de fumar, es van repetir les mateixes estrat\u00e8gies.<\/li>\n\n\n\n<li>En relaci\u00f3 amb l\u2019acc\u00e9s f\u00e0cil al tabac i la pressi\u00f3 de l\u2019entorn fumador, tamb\u00e9 es van considerar \u00fatils les mateixes estrat\u00e8gies, afegint-hi la retirada social.<\/li>\n\n\n\n<li>Ignorar el problema mai va ser considerat una opci\u00f3 adequada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En definitiva, la iniciativa i la motivaci\u00f3 han de sorgir de l\u2019individu, amb una actitud oberta envers la reestructuraci\u00f3 cognitiva i la cerca d\u2019alternatives. Cal personalitzar les estrat\u00e8gies i acompanyar les persones en el seu proc\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El posicionament d\u2019OAFI \u00e9s clar:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Promoure l\u2019autoresponsabilitat i l\u2019autocura des de l\u2019edat escolar.<\/li>\n\n\n\n<li>Si no es fuma, millor no comen\u00e7ar mai.<\/li>\n\n\n\n<li>Si es fuma, intentar deixar-ho.<\/li>\n\n\n\n<li>Si el fumador no pot o no vol deixar-ho, almenys reduir el dany.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Des d\u2019OAFI seguim treballant per prevenir, millorar l\u2019abordatge i elevar la qualitat de vida de les persones amb patologies osteoarticulars, aix\u00ed com per promoure l\u2019R+D+i i l\u2019acc\u00e9s al coneixement i a la salut.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/contacte\/\">Contacte:<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>OAFI \u2013 Osteoarthritis Foundation International<\/strong><br>C\/ Tuset, 19, 3r 2a \u2013 Barcelona<br>\ud83d\udcde 931 594 015<br>\ud83d\udce7 <a>info@oafifoundation.com<\/a><br>\ud83c\udf10 <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/\">https:\/\/www.oafifoundation.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>AUTORS<\/strong>: Jos\u00e9 Lu\u00eds Baquero \u00dabeda, Marina Baquero Zazo, Nina Mart\u00ednez Fern\u00e1ndez, Manel Santi\u00f1\u00e0 Vila, Josep Verg\u00e9s Milano i Josep Vilajoana i Celaya<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Article publicat a <a href=\"https:\/\/www.newmedicaleconomics.es\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.newmedicaleconomics.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">New Medical Economics<\/a><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AUTORS: Jos\u00e9 Lu\u00eds Baquero \u00dabeda, Marina Baquero Zazo, Nina Mart\u00ednez Fern\u00e1ndez, Manel Santi\u00f1\u00e0 Vila, Josep Verg\u00e9s Milano i Josep Vilajoana i Celaya Article publicat a New Medical Economics Relaci\u00f3 amb malalties L\u2019esperan\u00e7a de vida augmenta cada any a Espanya, tant en homes com en dones, situant-se la mitjana per sobre dels 80 anys. En aquest [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41343,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[540,549,962,1437,1286,814,1569,2219,531,1389,552,1987,1690,728],"tags":[2567,2568,2569,2570],"class_list":["post-41340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualitat","category-amics-oafi","category-area-pacients","category-artrosi","category-blog-ca","category-consells-sobre-salut-articular","category-id-ca","category-oafi-woman-ca","category-osteoartritis-ca","category-osteoporosis-en-ca","category-recerca","category-responsabilidad-social-corporativa-ca","category-salud-ca","category-sense-categoria","tag-dejar-de-fumar-ca","tag-deshabituacion-tabaquica-ca","tag-fumador-ca","tag-tabaquismo-ca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41340"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41362,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41340\/revisions\/41362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oafifoundation.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}