Consejos sobre salud articular

Una rutina de ejercicios para combatir el dolor y mantenerse Entrenamiento funcional durante la cuarentena: FUERZA Una rutina de ejercicios para combatir el dolor y mantenerse activo Seguir una rutina de ejercicios, especialmente en esta situación de encierro forzoso que estamos viviendo, no es sólo beneficioso...

Las comidas de Navidad a menudo son más ricas en sal, azúcar, grasas y alcohol de lo que estamos acostumbrados. Esto afecta negativamente a nuestro sistema digestivo y aparecen síntomas como ardor de estómago, digestiones lentas, dolor de estómago, a veces incluso sensación de mareo...

El Tai Chi es una manera práctica de mantener la salud y el bienestar, y nos ofrece una alternativa al ejercicio físico. Para la práctica de Tai Chi no se exigen capacidades energéticas superiores a lo normal en cuanto a coordinación y agilidad. No precisa...

Todos sabemos que una dieta equilibrada, variada y saludable influye positivamente en nuestra salud y reduce el riesgo de muchas enfermedades. Pero ¿existe una dieta específica para la artrosis? Se conoce desde hace tiempo que la Dieta Mediterránea tiene un efecto favorable sobre la salud cardiovascular,...

Intervención del Dr. Vergés en el XIX Congreso Venezolano de Reumatología de la Sociedad Venezolana de Reumatología llevado a cabo el 1 y 2 de noviembre del 2018 en el Hotel Gran Meliá Caracas. El Dr. Vergés, uno de los invitados internacionales del Congreso, destacó cómo...