Actualidad

El Tai Chi es una manera práctica de mantener la salud y el bienestar, y nos ofrece una alternativa al ejercicio físico. Para la práctica de Tai Chi no se exigen capacidades energéticas superiores a lo normal en cuanto a coordinación y agilidad. No precisa...

OAFI ha  preparado una jornada de Sant Jordi muy especial en la ciudad de Barcelona bajo el lema “Paremos La Artrosis”. Como es tradición el 23 de abril, estará presente la clásica rosa, en este caso solidaria ya que su venta ayudará a financiar los programas de...

Todos sabemos que una dieta equilibrada, variada y saludable influye positivamente en nuestra salud y reduce el riesgo de muchas enfermedades. Pero ¿existe una dieta específica para la artrosis? Se conoce desde hace tiempo que la Dieta Mediterránea tiene un efecto favorable sobre la salud cardiovascular,...

Cuando hay sobrepeso, nuestra salud se ve deteriorada, ya no es sólo una cuestión visual. Por lo tanto, bajar de peso significa reducir riesgos de padecer o desarrollar enfermedades y disminuir las dolencias y los síntomas. En el caso de sufrir artrosis, el mejoramiento en...