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Etiqueta SARCOPENIA

13 Abr

Músculo y fuerza contra la sarcopenia: claves del envejecimiento saludable

Artículo por cortesía de María José Rivas, fisioterapeuta, fundadora y CEO de Mad’or Si hay un tipo de ejercicio con impacto real en la salud global, es el ejercicio de fuerza. Durante años, se pensó que el músculo solo servía para movernos, pero hoy sabemos que es un órgano activo con funciones vitales, mucho más […]

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5 Jun

NUTRICIÓN: ¿CÓMO AYUDAR EN LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR?

Artículo por cortesía de Antonela Bávaro, Nutricionista y colaboradora de OAFI La sarcopenia, la pérdida progresiva de la masa muscular ¿Por qué es importante la masa muscular? No es solo para hacernos ver bien estéticamente, siempre los nutricionistas y médicos hacemos hincapié en aumentarla y bajar los niveles de grasa porque también es muy importante […]

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2 May

Sarcopenia: ¡No dejes que tus músculos se jubilen antes de tiempo!

Artículo de Jose Luis Baquero, Marina Baquero, Nieves de Gabriel, Marta García Manrique, Nina Martínez, Sandra Toril y Josep Vergés. La Sarcopenia La sarcopenia y la salud osteoarticular están estrechamente relacionadas, y ambas circunstancias suman, afectando a la movilidad, la independencia y la calidad de vida, entre otros aspectos importantes. La sarcopenia se caracteriza por […]

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5 Dic

OAFI RADIO: DISFAGIA, SARCOPENIA Y NUTRICIÓN

En el programa del pasado lunes de OAFI RADIO, se plantea cómo la alimentación puede ayudar en casos de disfagia y sarcopenia, presentando testimonios de pacientes y expertos. Se destaca la importancia de texturas modificadas y productos nutricionales seguros para mejorar la calidad de vida. Además, se aborda la necesidad de socialización y el impacto […]

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