El taichí es un arte marcial que combina movimientos suaves con la respiración para realizar pequeñas coreografías de forma tan lenta y agradable que resulta un masaje para el cuerpo. Es un ejercicio diseñado para mover poco a poco todas las partes del cuerpo, incluso...
La práctica del taichí, no solo mejora las molestias en las personas afectadas de artritis, artrosis o cualquier otra patología que curse con dolor en las articulaciones, sino que también ayuda a prevenir y a retardar la aparición de las mismas en personas sanas. Son...
El Tai Chi es una manera práctica de mantener la salud y el bienestar, y nos ofrece una alternativa al ejercicio físico. Para la práctica de Tai Chi no se exigen capacidades energéticas superiores a lo normal en cuanto a coordinación y agilidad. No precisa...
Menos dolor y mejor calidad de vida tras 5 semanas practicando la versión acuática del Tai chi Se trata de un estudio piloto realizado con tan sólo 25 pacientes pero que abre las puertas a nuevas investigaciones Investigadores de la Universidad Politécnica de Hong...
