¿Quiero perder peso, pero ¿cómo empiezo?
Cuando hay sobrepeso, nuestra salud se ve deteriorada, ya no es sólo una cuestión visual. Por lo tanto, bajar de peso significa reducir riesgos de padecer o desarrollar enfermedades y disminuir las dolencias y los síntomas. En el caso de sufrir artrosis, el mejoramiento en...