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Colágeno: Alimentos que lo contienen, cuándo y cómo suplementar

Artículo por cortesía de la Dra. Laura Isabel Arranz , doctora en alimentación y nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista. El Colágeno El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y su función principal es estructural uniendo todos los tejidos y órganos de nuestro cuerpo....

10/03/2026

Actualidad

El 65% de las caídas en nuestros hogares ocurren en el cuarto de baño

Barcelona, 25 de febrero de 2026 – Un estudio impulsado por la Fundación Internacional de Pacientes con Artrosis y Osteoporosis (OAFI) confirma que la adaptación del baño, especialmente mediante la sustitución de bañeras por duchas a ras de suelo, incrementa...

25/02/2026

#Articulando26

LCA: la lesión que me cambió la mirada

Artículo de Flor Amundson Teves, atleta y jugadora profesional de hockey En la vida de un deportista, hay momentos que marcan un antes y un después. Para mí, ese instante llegó con la lesión de ligamento cruzado anterior (LCA). Una...

30/01/2026

Actualidad

Movilidad, cómo llegar a Reyes sin crujir: 7 hábitos sencillos para mejorar en Navidad

Durante las fiestas navideñas muchas personas notan más molestias físicas, rigidez o cansancio. No es casualidad. Cambian las rutinas, pasamos más horas sentados, dormimos peor, comemos más y nos movemos menos. Pero más allá del dolor puntual, lo que realmente...

16/12/2025

Actualidad

OAFI en la 34a Muestra de Cocina Popular del nabo de la Cerdanya

Esta cita gastronómica emblemática pone en valor el nabo, un auténtico tesoro gastronómico que, desde tiempos inmemoriales, da personalidad a la cocina cerdana. Desde su siembra, a finales de julio, hasta la cosecha de octubre, los nabos crecen lentamente en...

19/11/2025

Actualidad

CRIBADO CÁNCER DE MAMA

Artículo de Marina Geli Fàbrega, médica y exconsellera de Salud Cribados poblacionales Los cribados poblacionales es una de las estrategias sanitarias más eficaces y equitativas por la detección de enfermedades entre subgrupos poblacionales, en fase asintomática. El cribado de cáncer...

12/11/2025

Dolor

🌿Di basta al dolor: 8 claves reales para convivir con la artrosis

Hola —si estás leyendo esto, ya has dado un paso muy importante: querer aliviar tu dolor y cuidarte mejor.En OAFI creemos que cada persona con artrosis merece vivir con dignidad, autonomía y, sobre todo, con menos limitación funcional. Y que...

01/10/2025

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