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Músculo y fuerza contra la sarcopenia: claves del envejecimiento saludable

Artículo por cortesía de María José Rivas, fisioterapeuta, fundadora y CEO de Mad’or Si hay un tipo de ejercicio con impacto real en la salud global, es el ejercicio de fuerza. Durante años, se pensó que el músculo solo servía...

13/04/2026

OAFI SPACE

“Caídas en el baño: el principal riesgo para personas con artrosis y osteoporosis”

Cuando pensamos en prevención de caídas solemos imaginar la calle, las escaleras, una excursión al aire libre o actividades deportivas. Sin embargo, el espacio donde se producen más accidentes graves en personas mayores no está fuera, sino dentro de casa:...

30/03/2026

#Articulando26

Del colágeno a los microhábitos: Articulando el Deporte26, presenta las últimas estrategias para proteger la salud ósea y prevenir la artrosis en deportistas

Madrid, 23 de marzo de 2026 – La sede del Comité Olímpico Español acogió los días 17 y 18 de marzo la sexta edición del Congreso Articulando el Deporte (#ARTICULANDO26), organizado por la Osteoarthritis Foundation International (OAFI) junto a la...

25/03/2026

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Colágeno: Alimentos que lo contienen, cuándo y cómo suplementar

Artículo por cortesía de la Dra. Laura Isabel Arranz , doctora en alimentación y nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista. El Colágeno El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y su función principal es estructural uniendo todos los tejidos y órganos de nuestro cuerpo....

10/03/2026

Actualidad

El 65% de las caídas en nuestros hogares ocurren en el cuarto de baño

Barcelona, 25 de febrero de 2026 – Un estudio impulsado por la Fundación Internacional de Pacientes con Artrosis y Osteoporosis (OAFI) confirma que la adaptación del baño, especialmente mediante la sustitución de bañeras por duchas a ras de suelo, incrementa...

25/02/2026

#Articulando26

LCA: la lesión que me cambió la mirada

Artículo de Flor Amundson Teves, atleta y jugadora profesional de hockey En la vida de un deportista, hay momentos que marcan un antes y un después. Para mí, ese instante llegó con la lesión de ligamento cruzado anterior (LCA). Una...

30/01/2026

Actualidad

Movilidad, cómo llegar a Reyes sin crujir: 7 hábitos sencillos para mejorar en Navidad

Durante las fiestas navideñas muchas personas notan más molestias físicas, rigidez o cansancio. No es casualidad. Cambian las rutinas, pasamos más horas sentados, dormimos peor, comemos más y nos movemos menos. Pero más allá del dolor puntual, lo que realmente...

16/12/2025

Actualidad

OAFI en la 34a Muestra de Cocina Popular del nabo de la Cerdanya

Esta cita gastronómica emblemática pone en valor el nabo, un auténtico tesoro gastronómico que, desde tiempos inmemoriales, da personalidad a la cocina cerdana. Desde su siembra, a finales de julio, hasta la cosecha de octubre, los nabos crecen lentamente en...

19/11/2025

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