Categoría: Blog

30 Mar

“Caídas en el baño: el principal riesgo para personas con artrosis y osteoporosis”

Cuando pensamos en prevención de caídas solemos imaginar la calle, las escaleras, una excursión al aire libre o actividades deportivas. Sin embargo, el espacio donde se producen más accidentes graves en personas mayores no está fuera, sino dentro de casa: el cuarto de baño. Diversos estudios muestran que aproximadamente el 33% de las personas mayores […]

25 Mar

Del colágeno a los microhábitos: Articulando el Deporte26, presenta las últimas estrategias para proteger la salud ósea y prevenir la artrosis en deportistas

Madrid, 23 de marzo de 2026 – La sede del Comité Olímpico Español acogió los días 17 y 18 de marzo la sexta edición del Congreso Articulando el Deporte (#ARTICULANDO26), organizado por la Osteoarthritis Foundation International (OAFI) junto a la Fundación y los Servicios Médicos del Atlético de Madrid y el respaldo institucional del COE. […]

10 Mar

Colágeno: Alimentos que lo contienen, cuándo y cómo suplementar

Artículo por cortesía de la Dra. Laura Isabel Arranz , doctora en alimentación y nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista. El Colágeno El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y su función principal es estructural uniendo todos los tejidos y órganos de nuestro cuerpo. Por eso el tejido que forma recibe el nombre de “tejido conectivo” ya que conecta […]

25 Feb

El 65% de las caídas en nuestros hogares ocurren en el cuarto de baño

Barcelona, 25 de febrero de 2026 – Un estudio impulsado por la Fundación Internacional de Pacientes con Artrosis y Osteoporosis (OAFI) confirma que la adaptación del baño, especialmente mediante la sustitución de bañeras por duchas a ras de suelo, incrementa de forma significativa la seguridad, la autonomía y el bienestar emocional de las personas mayores […]

16 Feb

Más allá del síntoma: Comprender el dolor crónico para recuperar tu vida

Prof. Dr. Luis Miguel Torres Morera Presidente de la Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor (SEMDOR) Lm.torres@me.com Para abordar el dolor de manera efectiva, primero debemos cambiar nuestra perspectiva sobre qué es exactamente lo que sentimos. Conviene recordar algo esencial: el dolor crónico no es solo un síntoma pasajero o una señal de alarma temporal. Cuando […]

30 Ene

LCA: la lesión que me cambió la mirada

Artículo de Flor Amundson Teves, atleta y jugadora profesional de hockey En la vida de un deportista, hay momentos que marcan un antes y un después. Para mí, ese instante llegó con la lesión de ligamento cruzado anterior (LCA). Una rodilla, un gesto, un giro desafortunado, y de repente todo aquello para lo que llevaba […]

14 Ene

¿Por qué cuesta tanto conseguir cita? ¡Tu enfermera es la solución para mejorar el acceso a tus cuidados!

Si has notado que conseguir cita en tu Centro de Salud es cada vez más complicado, ¡no te equivocas! Hay una sobrecarga en el sistema sanitario que nos afecta a todos. Pero ¡ojo! La solución no es solo esperar a que contraten más médicos. La clave está en entender y aprovechar al máximo el papel […]

16 Dic

Movilidad, cómo llegar a Reyes sin crujir: 7 hábitos sencillos para mejorar en Navidad

Durante las fiestas navideñas muchas personas notan más molestias físicas, rigidez o cansancio. No es casualidad. Cambian las rutinas, pasamos más horas sentados, dormimos peor, comemos más y nos movemos menos. Pero más allá del dolor puntual, lo que realmente está en juego es algo más importante: la movilidad y la calidad de vida. Cuidar […]

2 Dic

Sostenibilidad del Sistema Sanitario y Calidad Asistencial

Artículo del Dr. Manel Santiñà, Past President de la Sociedad Española de Calidad Asistencial (SECA) La sostenibilidad del sistema sanitario La sostenibilidad del sistema sanitario y la calidad asistencial son dos pilares fundamentales para garantizar que la atención a la salud sea eficaz, equitativa y perdurable en el tiempo. Aunque a veces pueden parecer objetivos […]

19 Nov

OAFI en la 34a Muestra de Cocina Popular del nabo de la Cerdanya

Esta cita gastronómica emblemática pone en valor el nabo, un auténtico tesoro gastronómico que, desde tiempos inmemoriales, da personalidad a la cocina cerdana. Desde su siembra, a finales de julio, hasta la cosecha de octubre, los nabos crecen lentamente en los campos de alta montaña, nutridos por un suelo rico y calcáreo que les confiere […]

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