• OAFI Osteoarthritis Foundation International | T (+34) 931 594 015

Categoria: Blog

21 abr.

Humanització a l’entorn multidisciplinar del Sistema Sanitari

Article per cortesia del Dr. Rodrigo Gutiérrez Fernández, president de la Societat Espayola d’Atenció a l’Usuari de la Sanitat (SEAUS). Heus aquí algunes idees generals sobre Humanització de l’Atenció Sanitària des de la perspectiva de la SEAUS: Com es defineix exactament “humanització sanitària”? La humanització és, sobretot, una qüestió ètica, que té a veure amb […]

LLEGIR MÉS

13 abr.

Múscul i força contra la sarcopènia: claus de l’envelliment saludable

Article per cortesia de María José Rivas, fisioterapeuta, fundadora i CEO de Mad’or Si hi ha un tipus dexercici amb impacte real en la salut global, és lexercici de força. Durant anys, es va pensar que el múscul només servia per moure’ns, però avui sabem que és un òrgan actiu amb funcions vitals, molt més […]

LLEGIR MÉS

30 març

“Caigudes al bany: el principal risc per a persones amb artrosi i osteoporosi”

Quan pensem en prevenció de caigudes acostumem a imaginar el carrer, les escales, una excursió a l’aire lliure o activitats esportives. Tot i això, l’espai on es produeixen més accidents greus en persones grans no és fora, sinó dins de casa: el bany. Diversos estudis mostren que aproximadament el 33% de les persones més grans […]

LLEGIR MÉS

25 març

Del col·lagen als microhàbits: Articulando el Deporte26, presenta les darreres estratègies per protegir la salut òssia i prevenir l’artrosi en esportistes

Madrid, 23 de març de 2026 – La seu del Comité Olímpico Español va acollir els dies 17 i 18 de març la sisena edició del Congrés Articulando el Deporte (#ARTICULANDO26), organitzat per l’Osteoarthritis Foundation International (OAFI) juntament amb la Fundació i els Serveis Mèdics de l’Atlètic de Madrid i el suport institucional del COE. […]

LLEGIR MÉS

10 març

Col·lagen: Aliments que en contenen, quan i com suplementar-lo

Article cortesia de la Dra. Laura Isabel Arranz , doctora en alimentació i nutrició, farmacèutica i dietista-nutricionista. El Col·lagen El col·lagen és la proteïna més abundant del cos i la seva funció principal és estructural unint tots els teixits i òrgans del nostre cos. Per això el teixit que forma rep el nom de “teixit connectiu” ja que […]

LLEGIR MÉS

25 febr.

El 65% de les caigudes a les nostres llars ocorren a la cambra de bany

Barcelona, 25 de febrer de 2026 – Un estudi impulsat per la Fundació Internacional de Pacients amb Artrosi i Osteoporosi (OAFI) confirma que l’adaptació del bany, especialment mitjançant la substitució de banyeres per dutxes arran de terra, incrementa de manera significativa la seguretat, l’autonomia i el benestar emocional de la gent gran amb artrosi i […]

LLEGIR MÉS

16 febr.

Més enllà del símptoma: Comprendre el dolor crònic per recuperar la teva vida

Prof. Dr. Luis Miguel Torres Morera President de la Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor (SEMDOR) Lm.torres@me.com Per abordar el dolor de manera efectiva, primer hem de canviar la nostra perspectiva sobre què és exactament allò que sentim. Convé recordar una cosa essencial: el dolor crònic no és només un símptoma passatger o un senyal d’alarma […]

LLEGIR MÉS

30 gen.

LCA: la lesió que em va canviar la mirada

Article de Flor Amundson Teves, atleta i jugadora professional d’hoquei A la vida d’un esportista, hi ha moments que marquen abans i després. Per mi, aquest instant va arribar amb la lesió de lligament creuat anterior (LCA). Un genoll, un gest, un gir desafortunat, i de sobte tot allò per al que feia anys que […]

LLEGIR MÉS

14 gen.

Per què costa tant aconseguir cita? La teva infermera és la solució per millorar l’accés a la teva cura!

Si has notat que aconseguir cita al teu Centre de Salut és cada cop més complicat, no t’equivoques! Hi ha una sobrecàrrega al sistema sanitari que ens afecta a tots. Però compte! La solució no és només esperar que contractin més metges. La clau és entendre i aprofitar al màxim el paper de la teva […]

LLEGIR MÉS

16 des.

Mobilitat, com arribar a Reis sense cruixir: 7 hàbits senzills per millorar per Nadal

Durant les festes nadalenques moltes persones noten més molèsties físiques, rigidesa o cansament. No és casualitat. Canvien les rutines, passem més hores asseguts, dormim pitjor, mengem més i ens movem menys. Però més enllà del dolor puntual, el que realment està en joc és una mica més important: la mobilitat i la qualitat de vida. […]

LLEGIR MÉS