Categoria: Consells de nutrició

21 febr.

Cuina sana per a pacients d’osteoporosi

Ja podeu descarregar i tastar la guia de cuina sana per a pacients d’osteoporosi de la Fundació Alicia. Aquesta setmana us facilitem una guia de cuina molt pràctica, on trobareu receptes recomanades per a persones que pateixen dels ossos, especialment aquelles que pateixen osteoporosi. El receptari ens ha estat facilitat molt amablement Alicia, entitat pionera […]

LLEGIR MÉS

13 des.

Nadal: Com cuidar-te i gaudir dels menjars de les Festes

Article cortesia de Laura Isabel Arranz , Doctora en alimentació i nutrició, farmacèutica i dietista-nutricionista. El Nadal són temps d’emoció i de dies especials per a gaudir i compartir amb els nostres sers estimats al voltant d’una taula. Aquesta part emocional i social del menjar és important, però hem de procurar no caure en excessos […]

LLEGIR MÉS