• OAFI Osteoarthritis Foundation International | T (+34) 931 594 015

Categoria: Osteoartritis

13 abr.

Múscul i força contra la sarcopènia: claus de l’envelliment saludable

Article per cortesia de María José Rivas, fisioterapeuta, fundadora i CEO de Mad’or Si hi ha un tipus dexercici amb impacte real en la salut global, és lexercici de força. Durant anys, es va pensar que el múscul només servia per moure’ns, però avui sabem que és un òrgan actiu amb funcions vitals, molt més […]

LLEGIR MÉS

30 març

“Caigudes al bany: el principal risc per a persones amb artrosi i osteoporosi”

Quan pensem en prevenció de caigudes acostumem a imaginar el carrer, les escales, una excursió a l’aire lliure o activitats esportives. Tot i això, l’espai on es produeixen més accidents greus en persones grans no és fora, sinó dins de casa: el bany. Diversos estudis mostren que aproximadament el 33% de les persones més grans […]

LLEGIR MÉS

25 març

Del col·lagen als microhàbits: Articulando el Deporte26, presenta les darreres estratègies per protegir la salut òssia i prevenir l’artrosi en esportistes

Madrid, 23 de març de 2026 – La seu del Comité Olímpico Español va acollir els dies 17 i 18 de març la sisena edició del Congrés Articulando el Deporte (#ARTICULANDO26), organitzat per l’Osteoarthritis Foundation International (OAFI) juntament amb la Fundació i els Serveis Mèdics de l’Atlètic de Madrid i el suport institucional del COE. […]

LLEGIR MÉS

10 març

Col·lagen: Aliments que en contenen, quan i com suplementar-lo

Article cortesia de la Dra. Laura Isabel Arranz , doctora en alimentació i nutrició, farmacèutica i dietista-nutricionista. El Col·lagen El col·lagen és la proteïna més abundant del cos i la seva funció principal és estructural unint tots els teixits i òrgans del nostre cos. Per això el teixit que forma rep el nom de “teixit connectiu” ja que […]

LLEGIR MÉS

5 febr.

FEDE i OAFI signen un conveni per impulsar accions conjuntes en salut osteoarticular i diabetis

Madrid, 5 de febrer de 2026. La diabetis tipus 2 està associada amb una probabilitat més gran de desenvolupar osteoartritis o artrosi. En aquest context, l’Osteoarthritis Foundation International (OAFI) i la Federación Española de Diabetes (FEDE) han subscrit un conveni marc de col·laboració, amb l’objectiu de desenvolupar línies de treball d’interès mutu per a la […]

LLEGIR MÉS

30 gen.

LCA: la lesió que em va canviar la mirada

Article de Flor Amundson Teves, atleta i jugadora professional d’hoquei A la vida d’un esportista, hi ha moments que marquen abans i després. Per mi, aquest instant va arribar amb la lesió de lligament creuat anterior (LCA). Un genoll, un gest, un gir desafortunat, i de sobte tot allò per al que feia anys que […]

LLEGIR MÉS

14 gen.

Per què costa tant aconseguir cita? La teva infermera és la solució per millorar l’accés a la teva cura!

Si has notat que aconseguir cita al teu Centre de Salut és cada cop més complicat, no t’equivoques! Hi ha una sobrecàrrega al sistema sanitari que ens afecta a tots. Però compte! La solució no és només esperar que contractin més metges. La clau és entendre i aprofitar al màxim el paper de la teva […]

LLEGIR MÉS

16 des.

Mobilitat, com arribar a Reis sense cruixir: 7 hàbits senzills per millorar per Nadal

Durant les festes nadalenques moltes persones noten més molèsties físiques, rigidesa o cansament. No és casualitat. Canvien les rutines, passem més hores asseguts, dormim pitjor, mengem més i ens movem menys. Però més enllà del dolor puntual, el que realment està en joc és una mica més important: la mobilitat i la qualitat de vida. […]

LLEGIR MÉS

2 des.

Sostenibilitat del sistema sanitari i Qualitat Assistencial

Article del Dr. Manel Santiñà, expresident de la Societat Espanyola de Qualitat Asistencial (SECA) La sostenibilitat del sistema sanitari La sostenibilitat del sistema sanitari i la qualitat de l’atenció són dos pilars fonamentals per garantir que l’atenció sanitària sigui eficaç, equitativa i duradora al llarg del temps. Tot i que de vegades puguin semblar objectius […]

LLEGIR MÉS

19 nov.

OAFI a la 34a Mostra de Cuina Popular del nap de la Cerdanya

Aquest esdeveniment culinari icònic posa en valor el nap, un autèntic tresor gastronòmic que, des de temps immemorials, dóna personalitat a la cuina cerdana. Des de la sembra, a finals de juliol, fins a la collita d’octubre, els naps creixen lentament als camps d’alta muntanya, nodrits per un sòl ric i calcari que els confereix […]

LLEGIR MÉS