Un programa d’entrenament online millora l’estat físic dels pacients amb dolor crònic de genoll

Un grup de fisioterapeutes australians ha posat en marxa via internet un programa d’entrenament i exercicis per gestionar el dolor dirigit a persones que pateixen dolor crònic de genoll. Els participants de l’estudi pilot van notar millores notables en la funcionalitat de l’articulació i en la disminució del dolor durant al menys sis mesos.

Dolor de genoll i artrosi

L’artrosi és la primera causa de dolor al genoll, afecta a un de cada quatre adults i és el principal factor de discapacitat. L’artrosi de genoll causa pèrdua de funció de l’articulació i redueix la qualitat de vida de les persones que la pateixen. L’increment  de l’esperança de vida i de les taxes d’obesitat fa que augmenti el número de malalts a tot el món, convertint la malaltia en un problema de salut pública de primer ordre.

Les autoritats sanitàries apunten a una aproximació a la malaltia que no es basi només en els fàrmacs o la cirurgia sinó que fomenti l’autogestió del pacient mitjançant programes educatius de control del dolor i de rutines d’exercici físic. Malauradament, comenten els autors de l’estudi publicat a la revista Annals of Internal Medicine, els especialistes tenen dificultats per supervisar aquests programes especialment si els pacients viuen en àrees rurals o allunyades. És per això que Internet es pot convertir en l’eina adequada per fer arribar aquest tipus de programes a tots els pacients.

Programa d’entrenament online

El programa, anomenat PainCOACH, es basa en set videoconferències  amb un fisioterapeuta per realitzar diverses sèries d’exercicis i  un programa específic per a la gestió del dolor amb una duració de tres mesos. La prova es va realitzar a 148 persones majors de 50 anys amb dolor crònic de genoll residents a àrees urbanes i rurals d’Austràlia.

Segons els investigadors, aquesta intervenció online ofereix una alternativa segura al seguiment presencial d’aquest tipus de programes. Actualment, aquest equip multidisciplinari d’investigadors que inclou fisioterapeutes i metges, està treballant per poder oferir el programa PainCOACH de manera lliure a Internet.

Si voleu saber més sobre aquest estudi:

Bennell KL, Nelligan R, Dobson F, Rini C, Keefe F, Kasza J, French S, Bryant C, Dalwood A, Abbott JH, Hinman RS. Effectiveness of an Internet-Delivered Exercise and Pain-Coping Skills Training Intervention for Persons With Chronic Knee Pain: A Randomized Trial. Ann Intern Med. 2017 Feb 21. doi: 10.7326/M16-1714

painCOACH project http://sph.unc.edu/global-health/ggg-paincoach-project/