Un programa d’entrenament online millora l’estat físic dels pacients amb dolor crònic de genoll

Un programa d’entrenament online millora l’estat físic dels pacients amb dolor crònic de genoll

Un grup de fisioterapeutes australians ha posat en marxa via internet un programa d’entrenament i exercicis per gestionar el dolor dirigit a persones que pateixen dolor crònic de genoll. Els participants de l’estudi pilot van notar millores notables en la funcionalitat de l’articulació i en la disminució del dolor durant al menys sis mesos.

Dolor de genoll i artrosi

L’artrosi és la primera causa de dolor al genoll, afecta a un de cada quatre adults i és el principal factor de discapacitat. L’artrosi de genoll causa pèrdua de funció de l’articulació i redueix la qualitat de vida de les persones que la pateixen. L’increment  de l’esperança de vida i de les taxes d’obesitat fa que augmenti el número de malalts a tot el món, convertint la malaltia en un problema de salut pública de primer ordre.

Les autoritats sanitàries apunten a una aproximació a la malaltia que no es basi només en els fàrmacs o la cirurgia sinó que fomenti l’autogestió del pacient mitjançant programes educatius de control del dolor i de rutines d’exercici físic. Malauradament, comenten els autors de l’estudi publicat a la revista Annals of Internal Medicine, els especialistes tenen dificultats per supervisar aquests programes especialment si els pacients viuen en àrees rurals o allunyades. És per això que Internet es pot convertir en l’eina adequada per fer arribar aquest tipus de programes a tots els pacients.

Programa d’entrenament online

El programa, anomenat PainCOACH, es basa en set videoconferències  amb un fisioterapeuta per realitzar diverses sèries d’exercicis i  un programa específic per a la gestió del dolor amb una duració de tres mesos. La prova es va realitzar a 148 persones majors de 50 anys amb dolor crònic de genoll residents a àrees urbanes i rurals d’Austràlia.

Segons els investigadors, aquesta intervenció online ofereix una alternativa segura al seguiment presencial d’aquest tipus de programes. Actualment, aquest equip multidisciplinari d’investigadors que inclou fisioterapeutes i metges, està treballant per poder oferir el programa PainCOACH de manera lliure a Internet.

Si voleu saber més sobre aquest estudi:

Bennell KL, Nelligan R, Dobson F, Rini C, Keefe F, Kasza J, French S, Bryant C, Dalwood A, Abbott JH, Hinman RS. Effectiveness of an Internet-Delivered Exercise and Pain-Coping Skills Training Intervention for Persons With Chronic Knee Pain: A Randomized Trial. Ann Intern Med. 2017 Feb 21. doi: 10.7326/M16-1714

 

painCOACH project http://sph.unc.edu/global-health/ggg-paincoach-project/