Taller de nutrició: ALIMENTACIÓ EMOCIONAL

Tornen els Tallers de Nutrició OAFI amb la Dra. Arranz, dietista-nutricionista especialista en dolor i dieta antiinflamatòria. El plaer de menjar és normal i que ens agradi el més calòric és un instint bàsic molt fort, però nosaltres som més forts i podem entrenar com gaudir del que realment ens convé. Aprendrem sobre alimentació emocional. ¿T’hi apuntes?

Una bona alimentació

Una bona alimentació pot ser la nostra millor aliada per sentir-nos millor, tant físicament com emocionalment. Aprendre a menjar bé també pot ser una gran ajuda per cuidar les nostres articulacions i mantenir el nostre organisme fort i sa.

En aquest nou taller online de nutrició i alimentació emocional d’OAFI, juntament amb la Dra. Laura Isabel Arranz, coneixerem tots els vincles emocionals que tenim amb el menjar i com fer que juguin a favor de la nostra salut.

La Dra. Laura Isabel Arranz és una reconeguda dietista-nutricionista, amb una dilatada experiència en el tractament del dolor, el control de pes i especialista en dieta antiinflamatòria.

Adquirint l’entrada solidària per a aquest taller estaràs col·laborant amb la tasca de la Fundació OAFI en la lluita pels pacients amb artrosi. A més, obtindràs el material impartit durant el taller.

Detalls de la sessió

Horari: 11 de juny, 19h00

Modalitat: Online (Zoom)

Preu: 10€ + despeses de gestió d’Eventbrite